五月，生机盎然、青春之月，5·4青年节和5·25大学生心理健康日都集中在这个美好的时节。5月6日，通识教育学院心理健康与安全教育教研室联合大学生健康成长与发展服务中心面向荣昌校区学生开展了“内卷、躺平，寻找生命的自在状态”为主题的讲座活动。
讲座由通识教育学院齐乐博士担任主讲。讲座伊始，齐乐以“躺平”“内卷”引出当代年轻人为何以这类词语来描述某种心境和状态，提出“Z世代”青年在伴随互联网技术快速发展、有独特群体特征的一代之生命状态的思考。活动现场以“互画像”游戏破冰，在轻松活跃的气氛中，齐乐通过大量实例从不同视角解读当代青年大学生的特征，包括群体价值观、人际交往、消费方式等，启发同学们反思。最后，齐乐用“躺赢”多媒体视频结束活动。讲座通过剖析Z世代的大学生面临的内卷困境与躺平现象，引导在场百余名学子思考如何在竞争与松弛间找到平衡，提出拥有理性平和、成熟和弹性的心态活出生命的丰盈与舒展，是大学生们努力的目标。
通过本次讲座，不仅让青年大学生们认识到什么是健康的生命状态，更让他们明白拥有理性平和、成熟和弹性的心态，活出生命的丰盈与舒展，是成长和成熟的努力目标。
撰稿：齐 乐
一审：蔡德都
二审：伏 斐
三审：宣传部
