为深入传承中华优秀传统养生文化，扎实推进健康校园建设，深化学院康养专业内涵，融合心理特色育人工作，5月9日，由智慧康养学院主办的第二届“传承八段锦 健康伴我行”师生同台八段锦比赛，在学校操场顺利举行。本次比赛以“全院联动、师生同心”为特色，实现全体班级、全体学生共同参与，各班主任主动登台、并肩展演，以规范舒展的动作、饱满昂扬的精神状态，生动诠释了传统养生功法的独特魅力。
伴随着八段锦舒缓悠扬的配乐，各班级队伍身着统一服饰，队列严整、有序入场。班主任们身着与学生同款服装，融入队伍之中，与学生同台展演、携手共进。比赛过程中，全体师生全神贯注，将八段锦的养生精髓与青春活力完美融合。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，八式动作连贯流畅、刚柔并济、形神兼备，既展现出师生课余刻苦练习的扎实功底，也传递出“动静相宜、身心合一”的传统养生理念。赛场周围掌声此起彼伏，悠扬乐曲与规范动作相映成趣，构成了校园里一道独具韵味的文化风景线。
作为智慧康养学院的特色品牌活动，本次比赛将传统养生功法与学院康养专业优势、心理健康教育有机融合，让师生在常态化练习与集中展演中舒缓身体疲劳、缓解心理压力、排解负面情绪，真正实现“强身健体、养心安神”的双重成效，充分契合八段锦导气引体、调理身心的核心养生价值。
赛后，康疗A2401班魏雅婷同学感慨道：“以前总觉得八段锦是中老年人的专属，真正参与备赛才读懂其中的养生智慧。每天和同学们一起练习，班主任也全程陪伴打卡，不仅有效缓解了长期学习带来的肩颈酸痛，更在舒缓的节奏中平复了焦虑情绪，找到了内心的平静。作为康养专业的学生，我更加坚定了学好专业知识、传承中华优秀传统养生文化的决心。”老服A2402班班主任张淼老师也表示，与学生同台展演，不仅拉近了师生间的距离，更在亲身实践中深切感受到传统养生功法的益处，“希望以自身行动带动学生爱上传统养生，养成科学健康的生活习惯，让养生理念融入日常学习生活。”
八段锦承载着中华民族千年的健康智慧，与智慧康养学院的专业定位高度契合，更是学院推进“康养+心理”育人模式的重要载体。此次比赛以“以赛促学、以赛促练、以赛促传”为核心目标，不仅丰富了校园文化生活，展现了全院师生团结奋进、积极向上的精神风貌，更让传统养生文化在校园落地生根、薪火相传，为学院专业建设、健康校园创建和心理育人工作注入了新的活力。
比赛的圆满落幕，离不开全院师生的精心筹备、通力配合与刻苦训练。这不仅是一场传统养生功法的集中展演，更是一次中华优秀传统文化的传承践行、一次师生身心的双重洗礼、一场师生同心的温暖相聚，成为智慧康养学院师生青春记忆里一段舒展而鲜活的珍贵注脚。
（撰稿：王朝霞、张欣、魏雅婷）
